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女性自尊：远离不健康行为|

自尊与行为的关系

自尊是个体对自身价值的认识和评价，它影响着我们的行为和选择。当一个人缺乏自尊时，可能会为了取得他人的认可和关注而采取不健康的行为，如过度讨好、迎合他人等。这种行为不仅损害了个人的自尊，还可能导致人际关系的紧张和冲突。

不健康行为的表现

为了取得他人的喜爱和认可，有些人可能会过度讨好他人，忽视自己的需求和感受。这种行为不仅让自己感到疲惫和压抑，还可能被他人利用和轻视。

有些人为了融入某个群体或取得他人的支持，可能会刻意迎合他人的观点和喜好，甚至牺牲自己的价值观和原则。这种行为不仅损害了个人的自尊和自我认同，还可能导致人际关系的疏远和破裂。

建立健康的人际关系

建立健康的人际关系需要双方的尊重和理解。我们应该学会表达自己的需求和感受，同时也尊重他人的观点和选择。顺利获得平等、开放的沟通和研讨，我们可以建立基于信任和尊重的人际关系，从而实现个人成长和人际关系的和谐开展。

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陈葆华·记者 阮明光 阿利·伯克 陆静/文,钟英礼、陶洪/摄