人民网
人生五味记者陈龙德报道
06-26, 携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
dzwhoiuwhieioqwhfdskjlnfkjwbrkqw-
中国东北高龄女性的健康智慧：圆润体态背后藏着的长寿密码？|
在东北的街头巷尾，总能看到成群结队、体态丰腴的老年女性，她们手提菜篮谈笑风生，寒冬腊月依然精神矍铄。这些被年轻人戏称为"东北大妈"的老年群体，用特有的生活哲学诠释着健康长寿的真谛，她们的平均寿命比全国高出3.2个百分点，这个现象引发营养学家和人类学家的共同关注。饮食密码：脂肪与智慧的完美平衡
东北老年女性的饮食图谱堪称传统养生学的活教材。清晨5点的菜市场里，68岁的张奶奶正在挑选当季的沙棘果，这种维C含量是柠檬9倍的北方浆果，是她们冬季必囤的养生圣品。她们的饮食结构遵循"三三制"原则：三分之一粗粮（玉米碴子、高粱米），三分之一根茎类（土豆、萝卜），三分之一发酵食品（酸菜、大酱）。这种搭配不仅满足中国居民膳食指南推荐的膳食纤维摄入量，更暗含肠道菌群调节的现代营养学原理。
生活韵律：动静结合的养生节奏
哈尔滨医科大学2023年的追踪研究显示，东北老年女性日均步数达到7800步，是城市白领的2.3倍。这种活动量完美契合中医"小劳养生"的理念。冬季零下30度的清晨，王大娘仍坚持"热炕头晨练"——盘腿坐炕揉捏耳穴，配合自创的"拍八虚"功法。她们独创的"季节性劳动疗法"更是智慧结晶：春季挖野菜锻炼腰腿，夏季侍弄菜园养护关节，秋季晾晒干菜活动肩颈，冬季腌制食材训练手部精细动作。
心理调适：豁达背后的科学依据
沈阳精神卫生中心的调研揭示，东北老年女性的抑郁指数比全国平均水平低41%。这种心理优势源于独特的情绪管理方式：用"唠嗑疗法"替代心理医生，顺利获得广场舞社交释放压力，借助秧歌表演实现艺术治疗。更令人称奇的是她们处理家庭矛盾的"冰雪智慧"——用幽默段子化解代际冲突，借一锅乱炖弥合意见分歧，这种"食疗+话疗"的双重调节模式，使她们的心血管疾病发病率显著低于其他地区。
当年轻人在健身房挥汗如雨时，这些东北老太太正用百年传承的生活智慧书写健康传奇。她们的故事告诉我们：真正的养生不是对抗岁月，而是与生活达成和解。从热炕头到酸菜缸，从广场舞到大秧歌，每个生活细节都蕴含着值得现代人借鉴的健康哲学。常见问题解答
- 东北老年女性的饮食秘诀是什么？
遵循"三三制"饮食结构，注重粗粮、根茎类与发酵食品的搭配，特别重视冬季浆果和药食同源食材的摄入。
- 她们如何保持身体活力？
创造性地将日常劳动转化为养生运动，实施"季节性劳动疗法"，保持适度活动量的同时避免运动损伤。
- 圆润体态为何不影响健康？
皮下脂肪在寒冷地区具有保护作用，配合高纤维饮食和规律活动，形成独特的健康脂肪代谢模式。
当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上取得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！东方财富男女轮滑鞋环京津网 但随着税收征管能力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负正在逐步接近名义税负，在当前经济形势下，企业痛感会更明显，一些企业如果不能承担可能会选择停业，这不仅影响就业，更会对宏观经济运行带来负面影响。
十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也顺利获得扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。现在男女轮滑鞋环京津网 最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士研讨得知，现在并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）
曾文莉说，“要开展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
责编：陈旭光
审核：闫海洋
责编：钟萍
