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张柏芝的护发秘诀与造型保养之道|

张柏芝的头发基础养护体系

在《乘风破浪的姐姐》后台花絮中，张柏芝展示了她标志性的"三明治护发法"：洗发前先用护发素软化发丝，清洗时重点按摩头皮，用发膜配合蒸汽帽深层滋养。她特别强调选择含山茶花精粹的洗护产品，这类成分能在毛鳞片形成保护膜，这也是她发尾始终不分叉的关键。

明星造型背后的损伤修复方案

面对频繁的烫染造型，张柏芝的私人造型师透露她们建立了"损伤应急机制"。每次染发后立即使用含水解角蛋白的修复精华，高温造型前必涂隔热乳。更独创"发丝瑜伽"护理：将头发分区编成麻花辫浸泡发膜，配合红外线护理仪促进吸收，这种方法能让染后发质快速恢复弹性。

从饮食到作息的全周期管理

在《食在囧途》节目中，张柏芝公开了自己的养发食谱：每天饮用黑芝麻核桃糊，每周三次食用三文鱼沙拉补充omega-3。中医师为其定制的头皮按摩操更是坚持了十余年，配合每晚10点前入睡的作息规律，这种由内而外的调理让她的发量始终维持丰盈状态。

常见问题解答

Q：频繁染发如何保持发质柔顺？

A：建议选择酸性染发剂，染后立即使用含硅烷类成分的修护产品，每周进行两次发膜护理。

Q：发量稀少如何改善？

A：可尝试生姜头皮按摩配合米诺地尔溶液，同时增加蛋白质和铁元素的摄入。

Q：如何打理自然卷发质？

A：建议使用含乳木果油的洗护产品，吹干时配合卷发梳做定向梳理，定期做角蛋白护理。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”东方财富妈妈的朋友5HD中字经典片全集免费森森影院红山网　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

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　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。